الرئيسية
ان الثقة بالنفس هي السبب الاول للنجاح في الحياة .. واتفق علماء النفس على ان
هناك خمسة قواعد يجب الالتزام بها لاكتساب الثقة بالنفس
وسميت القواعد الخمس لاكتساب الثقة :-
القاعدة الأولى تقول :-ان أفضل الطرق لاكتساب الثقة بالنفس ان تنمي في
نفسك الصفات الايجابية التي تؤهلك للنجاح
وهو ما يعني في الوقت ذاته ان تعمل على إضعاف الصفات السلبية والتخلص منها نهائيا
القاعدة الثانيه :-ان تكون معتدلا في اهدافك وان تكون في اطار قدراتك
وإمكاناتك وان تبدا بالافعال الممكنه كي تنجح لأن كل مره تنجح ستكتسب مزيدا من الثقة
وأثبتت الدراسات العلمية ان أكثر الناس لو بحثوا عن أسباب فشلهم ستجد ان السبب الرئيسي هو
ظنهم أنهم لايحسنون القيام بأي شيء على الإطلاق .. ولو قاموا بتغيير نظرتهم عن أنفسهم سيغيرون
حياتهم كلها رأسا على عقب وسيحل النجاح محل الفشل
القاعدة الثالثة :- من اجل اكتساب ثقتك بنفسك اعتني بمظهرك جيدا واحرص
ان يكون صوتك . وإشاراتك . وتعبيراتك . وطريقة كلامك . وطريقة جلوسك . وقوفك
وسائر تصرفاتك تتسم بالاناقه واللياقة " وثق ان الانسان الواثق من نفسه يكون حريصا دائما على ان
يبدو في في حاله جيده والعكس صحيح .
القاعدة الرابعة :- إذا أردت مزيدا من الثقة تعلم كيف تعامل الناس .. فالناس
تتعامل
جيدا مع الأشخاص الذين يعطونهم اهتماما وتقديرا.
القاعدة الخامسة :- لاكتساب الثقة بالنفس "ان تتخير الأصدقاء الذين يثقون
بك
لأنك اذا وجدت إنسان يثق بك فان هذا الانسان جدير بأن يرفع درجة ثقتك بنفسك
وخير من تتخير لصحبتك احد شخصين :-
1 - شخص واثق بنفسه
2 - شخص واثق بك
واذا اجتمعت الصفتان في شخص واحد فأتخذه صديقا حميما
( أخيرا لابد من المحاولة مره واثنين وثلاثة ..............
لاحداث التغيير واكتساب الثقة بأنفسنا اذا كنا في حاجه لذلك .. ولا نيأس أو نمل
هناك خمسة قواعد يجب الالتزام بها لاكتساب الثقة بالنفس
وسميت القواعد الخمس لاكتساب الثقة :-
القاعدة الأولى تقول :-ان أفضل الطرق لاكتساب الثقة بالنفس ان تنمي في
نفسك الصفات الايجابية التي تؤهلك للنجاح
وهو ما يعني في الوقت ذاته ان تعمل على إضعاف الصفات السلبية والتخلص منها نهائيا
القاعدة الثانيه :-ان تكون معتدلا في اهدافك وان تكون في اطار قدراتك
وإمكاناتك وان تبدا بالافعال الممكنه كي تنجح لأن كل مره تنجح ستكتسب مزيدا من الثقة
وأثبتت الدراسات العلمية ان أكثر الناس لو بحثوا عن أسباب فشلهم ستجد ان السبب الرئيسي هو
ظنهم أنهم لايحسنون القيام بأي شيء على الإطلاق .. ولو قاموا بتغيير نظرتهم عن أنفسهم سيغيرون
حياتهم كلها رأسا على عقب وسيحل النجاح محل الفشل
القاعدة الثالثة :- من اجل اكتساب ثقتك بنفسك اعتني بمظهرك جيدا واحرص
ان يكون صوتك . وإشاراتك . وتعبيراتك . وطريقة كلامك . وطريقة جلوسك . وقوفك
وسائر تصرفاتك تتسم بالاناقه واللياقة " وثق ان الانسان الواثق من نفسه يكون حريصا دائما على ان
يبدو في في حاله جيده والعكس صحيح .
القاعدة الرابعة :- إذا أردت مزيدا من الثقة تعلم كيف تعامل الناس .. فالناس
تتعامل
جيدا مع الأشخاص الذين يعطونهم اهتماما وتقديرا.
القاعدة الخامسة :- لاكتساب الثقة بالنفس "ان تتخير الأصدقاء الذين يثقون
بك
لأنك اذا وجدت إنسان يثق بك فان هذا الانسان جدير بأن يرفع درجة ثقتك بنفسك
وخير من تتخير لصحبتك احد شخصين :-
1 - شخص واثق بنفسه
2 - شخص واثق بك
واذا اجتمعت الصفتان في شخص واحد فأتخذه صديقا حميما
( أخيرا لابد من المحاولة مره واثنين وثلاثة ..............
لاحداث التغيير واكتساب الثقة بأنفسنا اذا كنا في حاجه لذلك .. ولا نيأس أو نمل
واخيرا اياك والثقة التى تؤدى الى الغرور فاذا تطرق الغرور لقلب شخص لا يمكن معالجته ،والكبر او التكبر صفة من صفات الله فلا يمكن لانسان امتلاكها ،وكلنا نعرف ان من تواضع لله رفعه .فالثقة بالنفس تتحقق بالقواعد السابق ذكرها لكى نصل لاهدافنا ونصل للنجاح المحقق دون الثقة الزائدة التى تؤدى للغرور.
اسماء رسلان
تسلم ايدك يا اسماء علي الموضوع الجامد ده
